Sałatka z brokuła i kalafiora
Sałatka z brokuła i kalafiora z pomidorami
Składniki
- 1/2 kalafiora
- 1/2 brokuła
- 2 pomidory
- 1 ogórek szklarniowy
- 2 jajka
- 200 ml jogurt typu greckiego
- 1 pęczek koperku
- 3 ząbki czosnku
- przyprawy ( pieprz, sól, )
Przygotowanie
- Kalafior i brokuł różyczkujemy
- Gotujemy aldente
- Jajka gotujemy na twardo i tniemy ćwiartki
- Pomidor kroimy w ćwiartki
- Ogórek kroimy paski
- Układamy warstwowo : kalafior, brokuł, ogórek, pomidor, jajko
- Zalewamy sosem
Przygotowanie sosu
- Koperek drobno kroimy
- Mieszamy z jogurtem
- Czosnek wyciskamy przez praskę i dodajemy do jogurtu
- Przyprawiamy do smaku
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz